優位な副交感神経 - リラックスモード, 十分な睡眠をとる音楽, 脳や心も落ち着く

自律神経を正す

18 CANCIONES • 1 HORA Y 23 MINUTOS • OCT 19 2021

1

優位な副交感神経

02:24

2

リラックスモード

05:14

3

十分な睡眠をとる音楽

04:49

4

脳や心も落ち着く

03:51

5

04:28

6

メンタルヘルス

03:09

7

心身をリラックス

05:33

8

心と体を休ませる

04:29

9

自立神経の乱れを整える

05:43

10

ライフスタイル

04:45

11

ホルモン分泌

05:50

12

03:56

13

リラックス習慣

06:35

14

脳の活動モード

04:33

15

メラトニン

04:34

16

不安の解消する瞑想

06:00

17

リラックス神経

03:37

18

頭を空っぽにする

03:38

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